I Næstved Roklub tilbyder vi mange muligheder for at få god motion i alle aldre. Vi tilbyder gode faciliteter både inde og ude. Fra naturens side har vi fået et dejligt beskyttet farvand at boltre os i - med den kanalen og Karrebæk Fjord, som giver perfekte muligheder for dejlige naturoplevelser og god motion på vandet.
Også indendørs har vi gode faciliteter og tilbyder eRoning og muligheder for anden indendørs træning hele året.
Hos os sætter vi det sociale fællesskab meget højt, og når vi træner og får naturoplevelser samme, så skaber det et fælleskabsfølelse som gøre roklubben til noget ganske særligt.
Se her på siden, hvad vi tilbyder kontakt os gerne eller meld dig til begynderholdet - så tager vi fat i dig hurtigst mulig.
| Tid | Aktivitet | Sted | Hold | |
|---|---|---|---|---|
| 27. Sep | 08:30 - 11:00 |
Roning for de morgenfriske
|
Næstved Roklub | Motionsroning |
| 28. Sep | 09:00 - 11:00 |
Åben roning
|
Motionsroning | |
| 29. Sep | 08:00 - 10:00 |
Seniortræning - Nøkkerne
|
Næstved Roklub | Indendørs træning |
| 29. Sep | 17:00 - 19:30 |
Åben Roning
|
Næstved Roklub | Motionsroning |
| 29. Sep | 17:30 - 18:30 |
eRoning uden instruktør
|
Næstved Roklub | Indendørs træning |
| 29. Sep | 18:30 - 19:30 |
🚣 Træning i ro-ergometer 🚣
|
Næstved Roklub | Indendørs træning |
| 30. Sep | 09:00 - 10:00 |
eRoning uden instruktør
|
Næstved Roklub | Indendørs træning |
| 30. Sep | 09:00 - 11:00 |
Åben roning
|
Motionsroning | |
| 30. Sep | 18:30 - 19:30 |
eRoning uden instruktør
|
Næstved Roklub | Indendørs træning |
| 01. Okt | 17:30 - 18:30 |
Puls og Styrke
|
Næstved Roklub | Indendørs træning |
Udendørs sæsonen er snart ved at være slut, men det betyder blot at vi rykker indendørs i klubben og bruger vores træningssal meget mere aktivt. Vil du være klar til det så har vi et introduktionsforløb som foregår følgende dage, og koster 100 kr.
Mandag den 12. oktober kl. 18.30
Onsdag den 14. oktober kl. 18.30
Mandag den 19. oktober kl. 18.30
Onsdag den 21. oktober kl. 18.30
Hvis du deltager i dette forløb er du klar til vintersæsonen der starter den 26. oktober.
Tilmeld dig på linket via Motivu, som du finder lige her på siden.
Har du spørgsmål eller ønsker du at komme i kontakt med Næstved Roklub, kan du bruge nedenstående formular. Du kan også se under menupunktet bestyrelsen, og kontakte en bestemt person fra bestyrelsen.